El método PRH está basado en el descubrimiento de sí mismo.
Unas preguntas sencillas ayudan a la persona a detenerse en sus funcionamientos y en el descubrimiento de su mundo interior. Entonces, se le invita a analizar sus sensaciones por escrito. De este modo, adquiere una visión más amplia de su vivencia personal y encuentra en ella pistas para progresar.
PRH utiliza una pedagogía activa para captar mejor, descifrar y comprender la propia vivencia y su funcionamiento.
La pedagogía es una combinación única de elementos que favorecen el crecimiento de la persona:
– a partir de su experiencia personal;
– con un método de análisis que le hace más consciente de sí, de su vivencia, de su especificidad y de su funcionamiento;
– con la ayuda de momentos de interacción enriquecedores en las formaciones en grupo;
– con un método de discernimiento para tomar mejor las decisiones;
– con el acompañamiento de un(a) formador(a) experimentado(a) en grupo o individualmente;
– unos medios específicos para acelerar el proceso de crecimiento;
– unas actitudes fundamentales para avanzar;
– en un marco teórico que contiene importantes claves de lectura para comprenderse y desarrollarse mejor (1).
En suma, el descubrimiento y conocimiento de sí se realiza a través del análisis escrito y el compartir de la vivencia personal, la escucha de los otros y la verificación de su experiencia frente a un marco teórico sobre el tema tratado. De este modo, las personas integran progresivamente sus descubrimientos en su vida cotidiana y evolucionan hacia una mayor estabilidad y un funcionamiento más armonioso.
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(1) Cabe señalar que el marco teórico no se enseña. Si bien se aportan documentos durante los talleres, no hay que estudiarlos. A través de la lectura de los mismos, cada persona tiene en cuenta únicamente lo que es significativo e instructivo para sí misma. De este modo, el descubrimiento de sí se basa en la experiencia y la vivencia personal. Esto refuerza la motivación para progresar en el autoconocimiento, para evolucionar hacia un funcionamiento más armonioso o hacer buenas opciones para vivir con un mayor bienestar.